Öngyógyítás

Amelyekre az alábbi 5 kritérium egyszerre teljesül:

1. Hirtelen bekövetkezõ
2. Váratlan, készületlenül érte az illetõt.
3. Drámai, azaz megütközést kelt. Nem tudjuk elfogadni a helyzetet.
4. Ideiglenesen nem látható a megoldása.
5. Nem beszéljük ki senkivel. (Esetleg megemlítettük a tényeket, de nem beszéltünk arról, milyen érzéseket keltett bennünk, és mennyiben sértette elvárásainkat, értékrendünket, olyan erkölcsi értékeket, amelyek nekünk fontosak.)

Az ilyen konflikus válsághelyzetet idéz elõ, az agyunk vész intézkedéseket léptet életbe. Az, hogy milyeneket attól függ, miként éltük meg. Ezek az válság forgatókönyvek az evolúció korai szakaszából származó biológiai logikát követik.
Az állatoknál tényleges események indítják be õket, az embernél viszont képzeltek vagy szimbolikusak is.

Egy példa: Tegyük fel, hogy valakit váratlanul kirúgnak a munkahelyérõl. Nem számolt vele, nem futtatott le variációkat elõzõleg arra, hogyan oldja meg a helyzetet. Ezt több féle képpen megélheti. Vegyünk néhányat:

1. Pánikba esik a megélhetése miatt. Nem lesz pénze, "nem lesz mit enni".-- Ez éhenhalási konfliktus, ami máj rákot okoz.
2. Úgy érezheti, hogy életveszélyben van.-- Tüdõrákja lesz.
3. Nem tudja megemészteni, ami történt.-- Gyomorrák.
4. Komoly birtokvesztési konfliktus.-- Ha megoldja, attól függõen, hogy mennyi ideig tartott, lehetnek ideiglenes szívpanaszai, akár infarktusa is.

Tovább a teljes cikkhez.